14, 21, 28 Novembro e 5 Dezembro 2019

GESTÃO DO STRESS E DO TEMPO (16 H)

Trabalhe com eficácia, optimize o seu desempenho e atinja o sucesso na sua vida profissional e pessoal!

Leiria | 19H – 23H

 

Porquê frequentar este curso?

Sente-se a perder o controlo? Sente que o tempo não chega?

Este curso é para si e para todos os que pretendam gerir melhor o stress e o tempo, trabalhar com eficácia e optimizar o seu desempenho!

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Objectivos

Sinta-se em equilíbrio! Sinta-se bem…

 

O curso de Gestão do Stress e do Tempo vai permitir-lhe adquirir técnicas e ferramentas para compreender e gerir proactivamente o seu tempo e o stress, de forma a alcançar melhores resultados e a aumentar o bem-estar em contexto pessoal e profissional.

 

 


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Programa

  • Stress – Enquadramento Geral, Principais Causas e Consequências
  • Técnicas e Estratégias de Gestão do Stress
  • Identificar os Principais Factores de Desperdício de Tempo
  • Proactividade e Orientação para os Resultados
  • Métodos e Ferramentas de Gestão do Tempo e Aumento da Produtividade

Isa Dias 07.19

Formador

Isa Dias

Licenciada em Turismo.
Certificação Inteligênca Emocional - Treino Inteligência Emocional.
Certificação Internacional de Coaching.
Certificação Internacional Practitioner de Programação Neurolinguísitca.
Certificação Competências Pedagógicas (CCP).
Consultora / Formadora nas áreas de gestão hoteleira, serviço ao cliente, gestão de reclamações, técnicas de venda, inteligência emocional, liderança e gestão de equipas e gestão do stresse e do tempo.


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Condições

135€

IBAN: PT50.0036.0045.9910.0300.1076.6

Nota:
Em caso de adiamento ou cancelamento do curso, o Factor H obriga-se à devolução dos valores já liquidados pelo participante.

Em caso de desistência, por motivos de força maior:

• O valor pago ficará em crédito para uma próxima ação
OU
• Se a desistência for comunicada até 15 dias antes de o curso iniciar, o participante será reembolsado do valor pago.


Ficha de Pré-Inscrição

Dados Pessoais

Dados Profissionais

Habilitações

Motivo da inscrição

Comprovativo de pagamento


IBAN PT50.0036.0045.9910.0300.1076.6